Hipertensão Arterial: O Que é, Sintomas, Tratamento e Principais Dúvidas

O que é a Hipertensão Arterial?

A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma doença crônica caracterizada por elevação sustentada dos níveis pressóricos no sistema arterial, sendo um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, cerebrovasculares e renais. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), é considerada uma das principais causas de morte evitável no mundo.

A pressão arterial é a força que o sangue exerce contra as paredes das artérias durante sua circulação pelo corpo. Ela é determinada por dois valores: a pressão sistólica (quando o coração se contrai e bombeia o sangue) e a pressão diastólica (quando o coração relaxa entre os batimentos). Valores normais são considerados abaixo de 120/80 mmHg. Quando esses valores se mantêm iguais ou superiores a 140/90 mmHg em medições repetidas, configura-se um quadro de hipertensão arterial.

A hipertensão pode ser classificada em:

• Hipertensão primária ou essencial: é a forma mais comum (90 a 95% dos casos) e não possui uma causa definida. Está associada a fatores genéticos e de estilo de vida.

• Hipertensão secundária: representa de 5 a 10% dos casos e é decorrente de outras condições clínicas, como doenças renais, endócrinas ou uso de medicamentos.

A hipertensão arterial é muitas vezes silenciosa, não apresentando sintomas evidentes por anos, o que aumenta o risco de complicações graves se não for diagnosticada e tratada precocemente. Daí a importância da aferição regular da pressão, especialmente em adultos a partir dos 40 anos ou em indivíduos com fatores de risco.

Causas e Fatores de Risco

• Idade avançada;

• Histórico familiar de hipertensão;

• Obesidade ou sobrepeso;

• Consumo excessivo de sal e alimentos ultraprocessados;

• Sedentarismo;

• Tabagismo e consumo excessivo de álcool;

• Estresse crônico;

• Doenças renais e endócrinas.

Sintomas da Hipertensão

A hipertensão geralmente é assintomática, o que a torna ainda mais perigosa. Muitas pessoas só descobrem a doença após uma complicação como um AVC ou infarto.

Quando presentes, os sintomas podem incluir:

• Dor de cabeça frequente;

• Tonturas e zumbidos no ouvido;

• Visão turva;

• Palpitações;

• Falta de ar.

Como é feito o Diagnóstico?

O diagnóstico é feito através da aferição regular da pressão arterial com aparelho de medição adequado e devidamente calibrado.

Segundo o Ministério da Saúde, considera-se hipertensão quando a pressão está ≥ 140/90 mmHg em pelo menos duas ocasiões distintas. Pode-se também utilizar o MAPA (Monitoramento Ambulatorial da Pressão Arterial) ou a MRPA (Medição Residencial da Pressão Arterial).

Tratamento da Hipertensão

O tratamento visa manter a pressão arterial controlada para prevenir complicações cardiovasculares:

• Mudanças no estilo de vida:

  • Redução do consumo de sal (menos de 5g/dia);

  • Alimentação rica em frutas, legumes e grãos integrais;

  • Atividade física regular (150 minutos por semana);

  • Controle do peso corporal;

  • Abandono do tabagismo e redução do álcool;

  • Controle do estresse.

• Uso de medicamentos anti-hipertensivos sob prescrição médica:

  • Diuréticos;

  • Inibidores da ECA;

  • Bloqueadores dos canais de cálcio;

  • Betabloqueadores;

  • Entre outros.

Complicações da Hipertensão Não Controlada

• Acidente Vascular Cerebral (AVC);

• Infarto agudo do miocárdio;

• Insuficiência cardíaca;

• Doenças renais crônicas;

• Retinopatia hipertensiva (comprometimento da visão);

• Disfunção erétil.

Principais Perguntas Sobre a Hipertensão

1. Hipertensão tem cura? Não. A hipertensão é uma doença crônica, mas pode ser controlada com estilo de vida saudável e medicamentos.

2. Posso parar de tomar o remédio quando a pressão normalizar? Não. A suspensão do medicamento deve ser sempre orientada pelo médico. Mesmo com pressão controlada, a doença continua presente.

3. Pressão alta pode causar morte? Sim. Se não tratada, pode levar a complicações graves como AVC, infarto e insuficiência renal.

4. Quem tem hipertensão pode fazer atividade física? Sim. Atividades como caminhada, bicicleta e hidroginástica ajudam a controlar a pressão.

5. Existe relação entre hipertensão e ansiedade? Sim. O estresse e a ansiedade podem elevar momentaneamente a pressão arterial e devem ser controlados.

Conclusão

A hipertensão é uma das doenças crônicas mais comuns no Brasil e no mundo. Embora não tenha cura, pode ser controlada com tratamento adequado. O papel da enfermagem e dos profissionais de saúde é fundamental para o diagnóstico precoce, orientação e acompanhamento dos pacientes.

Referências:

• Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) - www.cardiol.br

• Ministério da Saúde - www.gov.br/saude

• Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial 2020

• Organização Mundial da Saúde (OMS)