Aumento de Óbitos no Frio: Entenda a Relação com Infarto e AVC

Com a chegada das temperaturas mais baixas, é comum observar um aumento significativo nas internações hospitalares e nos índices de mortalidade, especialmente entre pessoas idosas e com doenças crônicas. Um dos principais motivos dessa elevação é o crescimento no número de casos de infarto agudo do miocárdio (IAM) e acidente vascular cerebral (AVC) — duas das principais causas de morte no Brasil e no mundo.

Mas por que o frio tem esse impacto tão direto na saúde cardiovascular e neurológica? Este artigo explora as causas fisiológicas, os fatores de risco agravantes no inverno e as medidas preventivas que podem salvar vidas.

O impacto do frio no organismo: uma resposta de sobrevivência

O corpo humano, ao ser exposto ao frio, sofre uma série de alterações fisiológicas como forma de proteção:

• Vasoconstrição periférica: para conservar o calor, os vasos sanguíneos da pele e extremidades se contraem, redirecionando o sangue para órgãos vitais. Esse processo aumenta a pressão arterial e sobrecarrega o coração.

• Aumento da viscosidade do sangue: em temperaturas mais baixas, o sangue tende a ficar mais espesso, elevando o risco de formação de coágulos.

• Maior liberação de catecolaminas: substâncias como adrenalina e noradrenalina aumentam a frequência cardíaca e a pressão arterial, criando um ambiente propício para eventos cardíacos e neurológicos.

• Redução da atividade física: o frio pode desencorajar a prática de exercícios e agravar o sedentarismo, um fator de risco para doenças cardiovasculares.

• Infecções respiratórias: gripes e pneumonias são mais comuns no inverno e também elevam o risco cardiovascular, especialmente em idosos.

Frio e infarto: uma ligação direta e perigosa

Diversos estudos científicos mostram que o risco de infarto aumenta significativamente durante o inverno. Um levantamento publicado no British Medical Journal (BMJ) revelou que uma queda de 1ºC na temperatura média diária está associada a um aumento de 2% a 3% nas hospitalizações por infarto.

Como o frio favorece o infarto?

• Aumento da pressão arterial;

• Estreitamento das artérias coronárias;

• Estresse térmico que exige maior esforço do coração;

• Maior ativação plaquetária e risco de trombos.

Grupos mais vulneráveis:

• Idosos;

• Pacientes com hipertensão arterial;

• Pessoas com histórico de infarto ou insuficiência cardíaca;

• Diabéticos;

• Tabagistas.

AVC no inverno: o cérebro também sofre com o frio

O acidente vascular cerebral (AVC) também apresenta aumento de incidência nos meses mais frios. A fisiopatologia é parecida com a do infarto, já que muitos AVCs são de origem isquêmica, causados por obstrução de artérias cerebrais.

Mecanismos agravantes no frio:

• Hipertensão descontrolada (principal causa de AVC);

• Aumento da coagulação sanguínea;

• Ritmos cardíacos alterados, como a fibrilação atrial;

• Desidratação silenciosa, que pode espessar o sangue.

Um estudo realizado pela Universidade de Harvard demonstrou que o risco de AVC isquêmico aumenta de forma significativa em temperaturas abaixo de 15°C, especialmente quando há mudanças bruscas de clima.

Outras causas de aumento de óbitos no inverno

Além de infartos e AVCs, o frio pode agravar outras condições de saúde e aumentar a mortalidade:

• Doenças respiratórias (como DPOC e pneumonia);

• Descompensações de doenças crônicas;

• Hipotermia em populações vulneráveis;

• Maior incidência de quedas em idosos, com fraturas graves.

Prevenção: como proteger a saúde nos dias frios

A prevenção é a principal estratégia para reduzir mortes durante o inverno. Aqui estão algumas recomendações baseadas em evidências:

✅ Controle da pressão arterial e da glicemia;
✅ Uso adequado de roupas quentes e ambientes bem aquecidos;
✅ Vacinação contra gripe e COVID-19, especialmente para idosos;
✅ Manutenção da atividade física, mesmo em ambiente fechado;
✅ Hidratação adequada mesmo nos dias frios;
✅ Não suspender medicamentos sem orientação médica;
✅ Evitar exposição ao frio intenso logo ao acordar — horários com maior risco de infarto e AVC.

Conclusão

O frio é mais do que um desconforto climático — é um fator de risco real para agravos graves à saúde, como infarto e AVC. Entender os mecanismos fisiológicos por trás desse aumento de mortalidade nos meses frios é essencial para que profissionais de saúde, cuidadores e a população em geral adotem medidas de prevenção eficazes.

A atuação da enfermagem, nesse cenário, é fundamental: tanto na educação em saúde, quanto na identificação precoce de sinais de alerta e no acompanhamento de pacientes com doenças crônicas. Promover hábitos saudáveis, monitorar sinais vitais e orientar sobre os riscos do frio são estratégias que podem salvar vidas.

Referências

1. Ministério da Saúde (Brasil). Doenças do coração matam mais no inverno. Portal Gov.br - Saúde. Disponível em: https://www.gov.br/saude. Acesso em: 08 jun. 2025.

2. Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Riscos cardiovasculares aumentam no inverno: saiba como se proteger. Disponível em: https://www.portal.cardiol.br. Acesso em: 08 jun. 2025.

3. Bhaskaran, K. et al. Ambient temperature and risk of myocardial infarction: a time series study. British Medical Journal (BMJ), v. 341, 2010. DOI: 10.1136/bmj.c3823.

4. Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz). Clima e Saúde: como o frio afeta o coração e o cérebro. Disponível em: https://portal.fiocruz.br. Acesso em: 08 jun. 2025.

5. Lima, C. V.; Silva, A. R. A influência da temperatura sobre eventos cardiovasculares: uma revisão integrativa. Revista Brasileira de Medicina, v. 78, n. 4, p. 332-338, 2021.

6. Oliveira, M. T. et al. Estudo sobre a sazonalidade das internações por infarto agudo do miocárdio no Brasil. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, v. 110, n. 3, p. 219-226, 2018.